あなたは普段五感を意識していますか？

五感とは、人間の本来もっている本能とも言われる、「味覚」「視覚」「聴覚」「嗅覚」「触覚」の５つの感覚のことをさしています。

わざわざ意識していないとしても、美味しいワインと食事を楽しみ、美しい映画を観る、心地よい音楽を聴き、肌触りのいい寝具に包まれて寝る、こういったことは全て五感から得られる感覚です。

五感力が高いと、ふとした日常が幸せな気持ちになったりします。また、いろんなことに気付けたり、新しいアイデアが湧いてくることもあります。一般的に感度の高い人は、センスが良かったり、仕事もうまく行っていたり、楽しそうだったりと素敵な方が多いですよね。

では、あなたの五感力はうまく使えているのでしょうか？次の項目について答えることができるかチェックしてみてください。

・昨日の朝の空の色はどんな色でしたか？

・最近耳にする鳥や虫はどんな声ですか？

・昨日の食事で1番美味しかったのはどんな味でしたか？

・ベッドに入る時のシーツはどんな触感でしたか？

・昨日飲んだワインはどんな香りでしたか？

これら全てが即答できた人は、全ての五感が使えており、100点満点です！

五感は意識しなくなると衰えるといわれています。毎日ちょっとだけ意識してみてください。ワインをゆっくり楽しむだけでもあなたの五感力はあがります。ワインが五感にいいワケについても次回お話ししていきますね。